Центр йоги Погружение

Центр центр йоги Погружение открыт для того, чтобы помочь вам на пути к красоте и здоровью.

Если вам знакомы распевания мантр и работа с чакрами, если вас привлекают энергетические и медитативные практики, тогда мы предлагаем посещать занятия по Кундалини-йоге. Спокойствие, навык контроля своего ума - это лишь "вершина айсберга" того, что она может дать!

Также в нашем центре организованы регулярные занятия по аштанга-виньяса-йоге. Подключайтесь к ним, если позволяет уровень вашей физподготовки! Здесь нужно правильно отстраивать асаны, научиться переходить из одной в другую и вместе с тем сконцентрироваться на одной точке. Однако затраченные усилия стоят того. Существующая практика развивает одновременно и тело, и ментальную сферу, и эмоции.

Кроме этого, в центре йоги Погружение вы можете посещать занятия по инь- и хатха-йоге, силовой йоге, аэройоге, йоге-нидра, джапа-йоге, йогатерапии, йоге для похудения, пранаяме, медитации, женским практикам.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Чтобы наши клиенты были довольны, мы предоставляем возможность записаться в группы по йоге для беременных, людей старше 50 лет и начинающих.

Для женщин, которые ожидают появления малыша, мы с чуткой заботой подготовили уникальную программу. Не беспокойтесь за будущего ребёночка! Йога не только не травмоопасна - мягкий подход к выполнению комплексов эффективно подготовит ваш организм к родам, чтобы они прошли благополучно (за счёт тренировки тазовых мышц и дыхания).

Хотите зарегистрироваться на йога-тур, пройти обучающие семинары, купить специальные вещи для йоги и продегустировать разные сорта чая? В таком случае вы можете сделать это в стенах нашего йога-центра.

В центре есть всё необходимое для занятий йогой и не только. Часть групп разделена по уровню подготовки. Наши сотрудники обязательно помогут найти удобный вариант занятий по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и всячески позаботятся о вашем комфорте.